お酒の正体は「アルコール」。
お酒の主成分はエチルアルコールでアルコールには脳の活動に影響をあたえる働きがあり、飲酒をすると気が大きくなったり判断力がにぶるなどの影響があります。
血液を通して、アルコールが
全身にめぐります。
お酒を飲むと、アルコールは胃や小腸で吸収されて血液中へ入り、体全体をかけめぐります。
アルコールは主に肝臓で分解されますが、飲むお酒の量や個人差によって、体内にしばらく残ることがあります。
思考力や運動機能など、
心身の働きを低下させます。
アルコールが体内に残ると、
・脳や神経の働きの低下
・思考力や自制心の低下
・運動機能の低下
など、心身の働きに様々な影響が現れます。
その結果、暴力などの問題行動や転落などの事故につながるおそれがあります。
アルコール健康医学協会の資料より
日本人の約33％がお酒に弱い。
アルコールは主に肝臓で処理されますが、その能力には個人差があり、限界があります。
遺伝的に日本人の約7%の人が全く飲めなく、約33%はお酒に弱いとされています。
ためしてみよう！
お酒が飲める体質かどうかを判断できる「アルコールパッチテスト」というものがあります。肌にアルコール成分をはり、その部分の肌色の変化で「飲酒に向かない」、「アルコール分解能力が弱い」などの自分の体質を知ることができます。
ビール中びん1本（500ml）、
日本酒なら1合（180ml）
程度が適量。
厚生労働省によると、20歳以上の男性（体重60～70㎏）のアルコールの適正飲酒量は、1日あたり純アルコールで約20g程度とされています。
同じ量を飲んでもお酒の度数の違いによって摂取するアルコール量は異なり、純アルコール量は下記の算出式で求めることができます。
純アルコール量(g) = お酒の量(ml) × アルコール分(%)/100 × 0.8
男性の2分の1程度が安全。
女性の適正飲酒量は、男性の適正飲酒量の約20g（純アルコール換算）の2分の1から3分の2程度とされています。
身体へのリスクの高さ、赤ちゃんへの悪影響。
一般的に女性は男性に比べて、肝臓が小さく、アルコールの分解（代謝）に時間がかかるとされています。そのため女性は男性よりも身体への影響や急性アルコール中毒などのリスクが高くなります。また、妊娠中の女性が飲酒をした場合は、お腹の中の赤ちゃんにもアルコールが運ばれ、先天性の障害など、様々な悪影響を及ぼします。
発育途上の脳や身体に影響を
及ぼすから。
20歳未満は脳や身体が発育段階にあり、大人と比べるとアルコールを分解する力が弱いため、脳や肝臓、心臓といった様々な臓器の発達に悪い影響を及ぼしてしまいます。
記憶障害や認知症になる
可能性も。
発育途上の脳はアルコールの害を受けやすく、脳の発育がさまたげられたり、将来の認知症のリスクを高める恐れがあります。
臓器に障害を起こすことも。
発育途上にある20歳未満の人の臓器はアルコールに対する耐性が弱く、肝臓で分解しきれなかったアルコールが 体内をめぐると肝臓やすい臓といった臓器に障害を引き起こすことがあります。
性ホルモンのバランスがくずれ、悪影響に。
発育・発達期に飲酒すると性ホルモンの分泌異常によって生殖器官の働きがさまたげられる可能性があります。男性はインポテンツ、女性は生理不順・無月経などになる場合があります。
呼吸や意識が止まったり、死亡することも。
20歳未満の場合、アルコールを分解する能力が弱く、飲酒をすると肝臓やすい臓などの臓器障害が起こりやすくなります。
さらに一度に大量のお酒を飲むと、急性アルコール中毒を起こしやすい傾向にあります。
意識を失い、心臓の動きや呼吸を保てなくなり、最悪の場合、死に至ることもあります。
お酒をやめられなくなり、
日常生活が困難に。
長期間にわたって多量の飲酒を続けると、日常生活に支障を来しても飲酒をやめられなくなるほどのアルコール依存症になることがあります。
右のグラフは、飲酒を始めた年齢が低いと将来アルコール依存症になるリスクが高まることをあらわしています。人生の早いうちから飲酒をしていると、健康的なストレス対処法を身に付けることができず、飲酒中心の生活となり依存症になりやすくなるといわれています。
判断能力が鈍り、
問題行動や事故につながります。
アルコールには思考力や自制心といった脳の働きや、運動機能を低下させる作用があり、転落事故や水難事故、交通事故などの命に関わる事件や事故を起こしやすくなります。特に20歳未満の人は、アルコールに対して感受性が強く、判断力がにぶったり、感情が高ぶりやすくなると言われており、暴力行為や危険な性行為による妊娠や病気のリスクが高まります。
心身の発育に悪影響があるため。自己責任が取れる立場であるため。
かつては、20歳未満の飲酒は心身の発育に悪影響があること、成年年齢になれば自己責任が取れる立場となることなど、発育と社会性の両面から日本では飲酒可能な年齢を20歳からと定めていました。
民法改正により、2022年4月1日から成年年齢が18歳に引き下げられますが、飲酒に関する年齢制限は20歳のままとなっています。
監督者である大人が罰則の対象に。
本人は社会的制裁を受ける場合も。
20歳未満と知りながら飲酒を制止しなかった場合、監督者である大人が罰則の対象となります。
酒類販売店や飲食店も20歳未満と知りながら酒類を販売・提供した場合、罰則を受けます。
飲酒をした本人を処罰する規定はありませんが、飲酒行為や飲酒によるトラブルが学校や職場に伝わり、それが原因で退学や解雇などの重い処分を受ける場合があります。
飲酒の機会は日常の様々な
シーンで訪れます。
それ以外にも、飲酒の機会や誘いは様々なシーンに潜んでいます。
勧められたときにきちんと断れるよう、あらかじめ断り方を身につけておきましょう。
イッキ飲みは生命に関わる危険性があります。
お酒の強要は人権侵害です。
イッキ飲みによって多量のアルコールを摂取すると、血中のアルコール濃度が急速に高まり、急性アルコール中毒になることがあります。泥酔や昏睡状態になり、ひどい場合は死に至る危険性があります。
飲めない人に無理強いする行為は、相手を傷つける人権侵害です。絶対に「しない」「させない」ようにしましょう。
３年以上の懲役など重い処罰が科せられます。
飲酒を強要し急性アルコール中毒で死亡させた場合は、「傷害致死罪」として3年以上の有期懲役となり、死亡に至らなくても「傷害罪」として重い処罰が科せられます。
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